Aconteceu na manhã desta quarta-feira, 27, no espaço de convivência do Campus Campo Maior, um bate-papo com o tema “Respira, não pira! Cuide da sua Saúde Mental, promovido pelo setor de saúde com a presença de alunos e servidores.

Mediado pelo professor Yako Guerra, o evento teve como propósito promover um bate papo com toda a comunidade escolar sobre os cuidados com nossa Saúde Mental  e como práticas da meditação, yoga e respiração. “Essas técnicas são eficazes e importantes para equilíbrio do corpo e da mente. A meditação, atenção plena e respiração são práticas importantes que combatem e previnem doenças como: depressão, ansiedade e outros transtornos”, explicou o professor Yako.

Para equipe de saúde do campus, a abordagem sobre saúde mental dentro do ambiente escolar é de fundamental importância para garantir a qualidade do processo de ensino e aprendizagem, além de favorecer a construção de ambiente tranquilo e harmonioso para o desenvolvimento das atividades escolares.